요가

  • HOME
  • 강습안내
  • 요가

요가는 수천년전 고대 인도에서 기원한 육체와 정신의 자가훈련을 위한 연습체계로 힘과 유연성을 발달시키며 긴장을 완화하고 컨디션을 증진시켜 어느 누구나 연령에 상관없이 할 수 있는 운동입니다.

강습예약 바로가기 ▶
  • 강습시간
    구분 시간 강사이름 강습일 강습금액
    입장 6:30 조희정 월,수,금 48,000원
    강습시간 06:30 ~ 07:00 지정희 화,목,토
    입장 7:30 지정희 월,수,금
    강습시간 07:30~08:20
    입장 9:00 조희정 월,수,금 48,000원
    강습시간 09:00~09:50 화,목 36,000원
    입장 10:00 이영숙 화,목 36,000원
    강습시간 10:00~10:50
    입장 11:00 이영숙 월,수,금 48,000원
    강습시간 11:00~11:50 조희정 화,목 36,000원
    입장 18:30 지정희 월,수,금 48,000원
    강습시간 18:30~19:20
    입장 19:30
    강습시간 19:30~20:20

※ 수영장 운영상황에 따라 이용시간 및 강습반 변동이 있을 수 있으니 알림마당을 통해 공지되는 매월 강습계획을 확인해주시기 바랍니다.
※ 모집정원 미달시 합반 또는 폐강될 수 있습니다.